Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Вино

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +227.3%
Содержит больше КальцийКальций +512.5%
Содержит больше КалийКалий +35.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +378.4%
Содержит больше МедьМедь +4600%
Содержит больше ЦинкЦинк +753.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +255%
Содержит больше МарганецМарганец +240.3%
Содержит больше СеленСелен +1150%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +420%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +269.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +278.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.166mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Вино DV% diff.
Медь 0.329mg 0.007mg 36%
Насыщенные жиры 6.448g 0g 29%
Углеводы 76.44g 2.72g 25%
Железо 1.77mg 0.37mg 18%
Калорийность 411kcal 83kcal 16%
Жиры 10.41g 0g 16%
Марганец 0.422mg 0.124mg 13%
Цинк 1.11mg 0.13mg 9%
Фосфор 71mg 20mg 7%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 0g 7%
Магний 36mg 11mg 6%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Витамин A 44µg 0µg 5%
Белки 2.39g 0.07g 5%
Витамин B2 0.085mg 0.023mg 5%
Кальций 49mg 8mg 4%
Витамин B12 0.09µg 0µg 4%
Селен 2.5µg 0.2µg 4%
Витамин B6 0.012mg 0.054mg 3%
Витамин B5 0.14mg 0.037mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0g 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин B1 0.026mg 0.005mg 2%
Натрий 45mg 5mg 2%
Витамин K 1.4µg 0µg 1%
Витамин B9 4µg 1µg 1%
Холин 10mg 5mg 1%
Калий 134mg 99mg 1%
Витамин E 0.18mg 0mg 1%
Чистые углеводы 74.74g 2.72g N/A
Сахар 73.12g 0.79g N/A
Витамин B3 0.176mg 0.166mg 0%
Транс-жиры 0.165g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше БелкиБелки +3314.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2710.3%
Содержит больше ВодаВода +782.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1018.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.