Сравнить продукты Фадж и миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +24.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +880% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +172% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 20.099g | 62% |
| Жиры | 10.41g | 22.55g | 19% |
| Марганец | 0.422mg | 18% | |
| Клетчатка | 1.7g | 5.1g | 14% |
| Железо | 1.77mg | 0.82mg | 12% |
| Натрий | 45mg | 241mg | 9% |
| Селен | 2.5µg | 6.8µg | 8% |
| Медь | 0.329mg | 0.269mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.096mg | 6% |
| Углеводы | 76.44g | 61.22g | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Витамин A | 44µg | 0µg | 5% |
| Кальций | 49mg | 5mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Цинк | 1.11mg | 0.73mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 1.61g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.81g | 3% |
| Калорийность | 411kcal | 460kcal | 2% |
| Магний | 36mg | 29mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.06mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Белки | 2.39g | 3.02g | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.02mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 24g | 22g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 0.12 | N/A |
| Чистые углеводы | 74.74g | 56.12g | N/A |
| Калий | 134mg | 123mg | 0% |
| Сахар | 73.12g | 45.16g | N/A |
| Фосфор | 71mg | 68mg | 0% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин K | 1.4µg | 1.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Холин | 10mg | 9.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.2% |
