Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Нуга

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +53.1%
Содержит больше КалийКалий +27.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше МедьМедь +145.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +164.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +29.1%
Содержит больше МарганецМарганец +38.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.7%
Одинаковое количество вещества Селен ~2.6µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +133.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +96.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1438.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +74.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +171.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Нуга DV% diff.
Медь 0.329mg 0.134mg 22%
Насыщенные жиры 6.448g 1.667g 22%
Витамин E 0.18mg 2.77mg 17%
Железо 1.77mg 0.59mg 15%
Жиры 10.41g 1.67g 13%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 0g 7%
Цинк 1.11mg 0.42mg 6%
Клетчатка 1.7g 3.3g 6%
Витамин A 44µg 0µg 5%
Витамин B2 0.085mg 0.148mg 5%
Марганец 0.422mg 0.304mg 5%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Углеводы 76.44g 92.39g 5%
Витамин B12 0.09µg 0.01µg 3%
Витамин B3 0.176mg 0.478mg 2%
Витамин B5 0.14mg 0.06mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0g 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Белки 2.39g 3.33g 2%
Фосфор 71mg 55mg 2%
Кальций 49mg 32mg 2%
Витамин B1 0.026mg 0.013mg 1%
Калий 134mg 105mg 1%
Витамин B6 0.012mg 0.02mg 1%
Натрий 45mg 33mg 1%
Витамин K 1.4µg 0µg 1%
Холин 10mg 5.1mg 1%
Магний 36mg 32mg 1%
Калорийность 411kcal 398kcal 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 74.74g 89.09g N/A
Сахар 73.12g 44.97g N/A
Селен 2.5µg 2.6µg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Транс-жиры 0.165g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше ЖирыЖиры +523.4%
Содержит больше ВодаВода +356.3%
Содержит больше ДругоеДругое +106.5%
Содержит больше БелкиБелки +39.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.