Сравнить продукты Фадж и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1165.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1442.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +598.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +436.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +508.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1522.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +54% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3472% |
| Содержит больше БелкиБелки | +970.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +317.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +395.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 49mg | 756mg | 71% |
| Фосфор | 71mg | 496mg | 61% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 1.46µg | 57% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 17.078g | 48% |
| Белки | 2.39g | 25.58g | 46% |
| Натрий | 45mg | 876mg | 36% |
| Медь | 0.329mg | 0.026mg | 34% |
| Углеводы | 76.44g | 2.14g | 25% |
| Жиры | 10.41g | 26.62g | 25% |
| Селен | 2.5µg | 14.5µg | 22% |
| Витамин A | 44µg | 236µg | 21% |
| Цинк | 1.11mg | 3.23mg | 19% |
| Холестерин | 14mg | 69mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.321mg | 18% |
| Марганец | 0.422mg | 0.01mg | 18% |
| Железо | 1.77mg | 0.52mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 7.393g | 11% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.476mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.073mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.769g | 3% |
| Калорийность | 411kcal | 351kcal | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 10µg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Магний | 36mg | 28mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.2µg | 1% |
| Холин | 10mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 2.14g | N/A |
| Калий | 134mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 73.12g | 0.56g | N/A |
| Витамин E | 0.18mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.156mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
32%
Итоговая оценка минералов
36%
78%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 831mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Проволоне дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах