Сравнить продукты Фадж и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +243.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1006.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +4600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +787.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1818.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1693.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +324.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.14g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 411kcal | 347kcal |
|
| Белки | 2.39g | 2.06g |
|
| Жиры | 10.41g | 0g |
|
| 74.74g | 84.17g |
|
|
| Углеводы | 76.44g | 84.77g |
|
| Холестерин | 14mg |
|
|
| Магний | 36mg | 6mg |
|
| Кальций | 49mg | 879mg |
|
| Калий | 134mg | 39mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.16mg |
|
| Сахар | 73.12g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 0.6g |
|
| Медь | 0.329mg | 0.007mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 0.04mg |
|
| Крахмал | 3.52g |
|
|
| Фосфор | 71mg | 8mg |
|
| Натрий | 45mg | 572mg |
|
| Витамин A | 159IU |
|
|
| Витамин A | 44µg |
|
|
| Витамин E | 0.18mg |
|
|
| Марганец | 0.422mg | 0.022mg |
|
| Селен | 2.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 0.176mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg |
|
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Холин | 10mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.448g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
1%
Итоговая оценка минералов
36%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 527mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фадж более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 69.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.448g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $3)