Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +157.1%
Содержит больше КальцийКальций +444.4%
Содержит больше МедьМедь +119.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КалийКалий +94%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +130.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.3%
Содержит больше СеленСелен +712%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +22.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +476.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +288.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2348.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2066.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +6011.1%
Содержит больше ХолинХолин +689%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0.09µg 5.5µg 225%
Натрий 45mg 1300mg 55%
Селен 2.5µg 20.3µg 32%
Жиры 10.41g 30.43g 31%
Белки 2.39g 17.45g 30%
Витамин B3 0.176mg 4.31mg 26%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 12.97g 25%
Углеводы 76.44g 3.33g 24%
Насыщенные жиры 6.448g 11.51g 23%
Медь 0.329mg 0.15mg 20%
Холестерин 14mg 74mg 20%
Витамин B6 0.012mg 0.26mg 19%
Витамин B2 0.085mg 0.33mg 19%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Марганец 0.422mg 18%
Холин 10mg 78.9mg 13%
Цинк 1.11mg 2.56mg 13%
Витамин B1 0.026mg 0.15mg 10%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Фосфор 71mg 111mg 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 1.2g 6%
Витамин A 44µg 0µg 5%
Магний 36mg 14mg 5%
Кальций 49mg 9mg 4%
Калий 134mg 260mg 4%
Железо 1.77mg 2.04mg 3%
Витамин B5 0.14mg 3%
Калорийность 411kcal 362kcal 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин B9 4µg 2µg 1%
Чистые углеводы 74.74g 3.33g N/A
Сахар 73.12g 0.85g N/A
Витамин E 0.18mg 0.22mg 0%
Витамин K 1.4µg 1.3µg 0%
Транс-жиры 0.165g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2195.5%
Содержит больше БелкиБелки +630.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +192.3%
Содержит больше ВодаВода +360.6%
Содержит больше ДругоеДругое +280%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -44%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +340.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +221.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.