Сравнить продукты Фадж и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +111.8% |
Содержит больше МедьМедь | +467.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +65.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +124.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +104.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +64.8% |
Содержит больше СеленСелен | +704% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +181.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +684.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +825% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +292.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +516.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +244.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +975% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +222.2% |
Содержит больше ВодаВода | +457.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +89.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +595.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 14mg | 116mg | 34% |
Селен | 2.5µg | 20.1µg | 32% |
Медь | 0.329mg | 0.058mg | 30% |
Натрий | 45mg | 479mg | 19% |
Витамин B2 | 0.085mg | 0.321mg | 18% |
Насыщенные жиры | 6.448g | 2.723g | 17% |
Углеводы | 76.44g | 25g | 17% |
Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 2.594g | 15% |
Витамин B1 | 0.026mg | 0.204mg | 15% |
Белки | 2.39g | 7.7g | 11% |
Витамин B9 | 4µg | 43µg | 10% |
Марганец | 0.422mg | 0.188mg | 10% |
Калорийность | 411kcal | 229kcal | 9% |
Витамин B12 | 0.09µg | 0.31µg | 9% |
Витамин A | 44µg | 124µg | 9% |
Витамин B3 | 0.176mg | 1.628mg | 9% |
Витамин B5 | 0.14mg | 0.549mg | 8% |
Фосфор | 71mg | 117mg | 7% |
Клетчатка | 1.7g | 7% | |
Кальций | 49mg | 100mg | 5% |
Витамин B6 | 0.012mg | 0.074mg | 5% |
Магний | 36mg | 17mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 4.524g | 4% |
Цинк | 1.11mg | 0.67mg | 4% |
Холин | 10mg | 2% | |
Кофеин | 8mg | 2% | |
Витамин E | 0.18mg | 1% | |
Железо | 1.77mg | 1.67mg | 1% |
Жиры | 10.41g | 10.8g | 1% |
Витамин K | 1.4µg | 1% | |
Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
Чистые углеводы | 74.74g | 25g | N/A |
Калий | 134mg | 134mg | 0% |
Сахар | 73.12g | N/A | |
Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
Триптофан | 0.094mg | 0% | |
Треонин | 0.305mg | 0% | |
Изолейцин | 0.375mg | 0% | |
Лейцин | 0.621mg | 0% | |
Лизин | 0.413mg | 0% | |
Метионин | 0.188mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.389mg | 0% | |
Валин | 0.419mg | 0% | |
Гистидин | 0.179mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%

25%

Итоговая оценка минералов
36%

40%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 434mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сладкие гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Сладкие гренки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.725g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Сладкие гренки дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Сладкие гренки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах