Сравнить продукты Фадж и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +48.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +505.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +265.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +289.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +754.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +360% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1530.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1522.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1525% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +167.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +422.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2173.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 411kcal | 469kcal |
|
| Белки | 2.39g | 12.49g |
|
| Жиры | 10.41g | 21.52g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| 74.74g | 55.99g |
|
|
| Углеводы | 76.44g | 60.49g |
|
| Холестерин | 14mg | 0mg |
|
| Магний | 36mg | 218mg |
|
| Кальций | 49mg | 33mg |
|
| Калий | 134mg | 187mg |
|
| Железо | 1.77mg | 4.53mg |
|
| Сахар | 73.12g |
|
|
| Клетчатка | 1.7g | 4.5g |
|
| Медь | 0.329mg | 1.202mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 4.32mg |
|
| Фосфор | 71mg | 607mg |
|
| Натрий | 45mg | 195mg |
|
| Витамин A | 159IU | 2IU |
|
| Витамин A | 44µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.18mg |
|
|
| Марганец | 0.422mg | 0.873mg |
|
| Селен | 2.5µg | 11.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.424mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.088mg |
|
| Витамин B3 | 0.176mg | 2.856mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.174mg |
|
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.348mg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 65µg |
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Холин | 10mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.448g | 4.127g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 8.194g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 8.481g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
25%
Итоговая оценка минералов
36%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.321g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 150mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах