Сравнить продукты Фалафель и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +11600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1387% |
| Содержит больше МедьМедь | +166% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8537.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1238.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5740% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.23mg | 40% |
| Марганец | 0.691mg | 0.008mg | 30% |
| Жиры | 17.8g | 0.2g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.047g | 27% |
| Фосфор | 192mg | 8mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.08g | 25% |
| Витамин B9 | 93µg | 1µg | 23% |
| Белки | 13.31g | 1.8g | 23% |
| Магний | 82mg | 2mg | 19% |
| Медь | 0.258mg | 0.097mg | 18% |
| Калий | 585mg | 5mg | 17% |
| Углеводы | 31.84g | 81.3g | 16% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.001mg | 13% |
| Цинк | 1.5mg | 0.04mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.001mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.056g | 11% |
| Натрий | 294mg | 80mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.003mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.005mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.078mg | 6% |
| Кальций | 54mg | 3mg | 5% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 333kcal | 318kcal | 1% |
| Селен | 1µg | 1.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 57.56g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 0.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.017mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +639.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8800% |
| Содержит больше ВодаВода | +111.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +710% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12613.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8751.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
