Сравнить продукты Фалафель и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +228% |
| Содержит больше КальцийКальций | +217.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +540% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1051.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +453.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +564.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1712.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.54mg | 36% |
| Витамин C | 1.6mg | 29mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.066g | 27% |
| Марганец | 0.691mg | 0.06mg | 27% |
| Жиры | 17.8g | 0.23g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.034g | 25% |
| Белки | 13.31g | 1.07g | 24% |
| Фосфор | 192mg | 30mg | 23% |
| Витамин B9 | 93µg | 14µg | 20% |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Медь | 0.258mg | 0.084mg | 19% |
| Магний | 82mg | 25mg | 14% |
| Цинк | 1.5mg | 0.12mg | 13% |
| Натрий | 294mg | 2mg | 13% |
| Калорийность | 333kcal | 103kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.048g | 11% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.03mg | 10% |
| Кальций | 54mg | 17mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.457mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.11mg | 3% |
| Калий | 585mg | 490mg | 3% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.1mg | 2% |
| Углеводы | 31.84g | 27.12g | 2% |
| Селен | 1µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 31.84g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 11g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.064mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.065mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1143.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7639.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +104.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29814.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6203% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
