Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фарш и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Фарш vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 9.9% 21% 85% 26% 159% 71% 9.5% 1.2% 104%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Содержит больше МагнийМагний +30.8%
Содержит больше КальцийКальций +371.4%
Содержит больше КалийКалий +52.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +450.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +118.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МедьМедь +168.4%
Одинаковое количество вещества Селен ~17.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 2.4% 0% 13% 39% 75% 31% 72% 311% 7.3% 5.3% 40%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +77.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +159.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +703.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +40%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +20766.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +127.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +67.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +17.2%
Одинаковое количество вещества Холин ~72.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фарш Scrapple DV% diff.
Витамин B12 2.49µg 0.31µg 91%
Витамин A 3µg 626µg 69%
Цинк 5.84mg 1.06mg 43%
Белки 23.87g 8.06g 32%
Натрий 73mg 482mg 18%
Медь 0.079mg 0.212mg 15%
Витамин B6 0.311mg 0.12mg 15%
Холестерин 88mg 49mg 13%
Фосфор 166mg 76mg 13%
Витамин B3 4.026mg 2.273mg 11%
Витамин B5 0.512mg 10%
Витамин B2 0.171mg 0.287mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.408g 1.664g 8%
Насыщенные жиры 6.073g 4.732g 6%
Витамин B1 0.051mg 0.116mg 5%
Железо 2.27mg 1.89mg 5%
Углеводы 0g 14.06g 5%
Кальций 33mg 7mg 3%
Мононенасыщенные жиры 7.322g 6.156g 3%
Витамин C 0mg 2.5mg 3%
Селен 19.1µg 17.4µg 3%
Калий 241mg 158mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Жиры 15.37g 13.87g 2%
Витамин B9 7µg 5µg 1%
Калорийность 241kcal 213kcal 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Магний 17mg 13mg 1%
Витамин D 2IU 13IU 1%
Чистые углеводы 0g 13.76g N/A
Сахар 0g 0.2g N/A
Витамин E 0.12mg 0.15mg 0%
Марганец 0.009mg 0%
Витамин K 2.9µg 3.4µg 0%
Транс-жиры 1.173g N/A
Холин 73.2mg 72.4mg 0%
Триптофан 0.121mg 0%
Треонин 0.923mg 0%
Изолейцин 1.055mg 0%
Лейцин 1.861mg 0%
Лизин 1.976mg 0%
Метионин 0.614mg 0%
Фенилаланин 0.931mg 0%
Валин 1.172mg 0%
Гистидин 0.775mg 0%
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 15% 58% 2%
Белки: 23.87 г
Жиры: 15.37 г
Углеводы: 0 г
Вода: 58.37 г
Другое: 2.39 г
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше БелкиБелки +196.2%
Содержит больше ДругоеДругое +55.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Жиры ~13.87g
Одинаковое количество вещества Вода ~62.47g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 53% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.073 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.322 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.408 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +18.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -22.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +307.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фарш - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169474/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.