Сравнить продукты Фарш и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +734.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +158.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2788.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +758.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +485.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +292.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1742.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.49µg | 0.29µg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 7.516g | 47% |
| Цинк | 5.84mg | 0.7mg | 47% |
| Белки | 23.87g | 6.08g | 36% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Натрий | 73mg | 764mg | 30% |
| Селен | 19.1µg | 8.9µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 2.496g | 16% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 1.672mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Медь | 0.079mg | 0.18mg | 11% |
| Калий | 241mg | 622mg | 11% |
| Марганец | 0.009mg | 0.26mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.448mg | 11% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Углеводы | 0g | 27.81g | 9% |
| Витамин B9 | 7µg | 41µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.158mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 3.73g | 9% |
| Железо | 2.27mg | 1.67mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.757mg | 5% |
| Фосфор | 166mg | 128mg | 5% |
| Магний | 17mg | 36mg | 5% |
| Витамин A | 3µg | 32µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Холестерин | 88mg | 95mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 11IU | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Жиры | 15.37g | 14.76g | 1% |
| Калорийность | 241kcal | 268kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 24.51g | N/A |
| Кальций | 33mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.79g | N/A |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.173mg | 0% |
| Витамин K | 2.9µg | 2.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Холин | 73.2mg | 74.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
37%
Итоговая оценка минералов
50%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фарш содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 691mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.577g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах