Сравнить продукты Фарш и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5433.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2287.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49033.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1215.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9965% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10266.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3385.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23770% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7585% |
| Содержит больше ВодаВода | +629.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11340.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +308% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.009mg | 4.422mg | 192% |
| Витамин B12 | 2.49µg | 0µg | 104% |
| Белки | 23.87g | 0.1g | 48% |
| Селен | 19.1µg | 0.8µg | 33% |
| Углеводы | 0g | 90.9g | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 0.036g | 27% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 0.04mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.003mg | 24% |
| Жиры | 15.37g | 0.2g | 23% |
| Фосфор | 166mg | 3mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 0.064g | 18% |
| Холин | 73.2mg | 2.1mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.013mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.048mg | 9% |
| Железо | 2.27mg | 1.61mg | 8% |
| Калорийность | 241kcal | 354kcal | 6% |
| Кальций | 33mg | 90mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.009mg | 4% |
| Натрий | 73mg | 11mg | 3% |
| Цинк | 5.84mg | 6.06mg | 2% |
| Медь | 0.079mg | 0.099mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0.1g | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Калий | 241mg | 274mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 90.9g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Магний | 17mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 0g | 84.87g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.923mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.055mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.976mg | 0% | |
| Метионин | 0.614mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.775mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
1%
Итоговая оценка минералов
50%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фарш дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фарш более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.037g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах