Сравнить продукты Фарш и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+159.4%
Содержит
больше
Цинк
+219.1%
Содержит
больше
Селен
+516.1%
Содержит
больше
Кальций
+2936.4%
Содержит
больше
Железо
+266.5%
Содержит
больше
Магний
+252.9%
Содержит
больше
Калий
+78.8%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Медь
+329.1%
Содержит
больше
Марганец
+193966.7%
Содержит
больше
Фосфор
+159.4%
Содержит
больше
Цинк
+219.1%
Содержит
больше
Селен
+516.1%
Содержит
больше
Кальций
+2936.4%
Содержит
больше
Железо
+266.5%
Содержит
больше
Магний
+252.9%
Содержит
больше
Калий
+78.8%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Медь
+329.1%
Содержит
больше
Марганец
+193966.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+131.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+317.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+202.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+43%
Содержит
больше
Витамин B6
+96.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+565.5%
Содержит
больше
Витамин A
+3177.8%
Содержит
больше
Витамин E
+1833.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+975.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+131.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+317.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+202.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+43%
Содержит
больше
Витамин B6
+96.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+565.5%
Содержит
больше
Витамин A
+3177.8%
Содержит
больше
Витамин E
+1833.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+975.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+498.2%
Содержит
больше
Жиры
+1139.5%
Содержит
больше
Вода
+451.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+50.6%
Содержит
больше
Белки
+498.2%
Содержит
больше
Жиры
+1139.5%
Содержит
больше
Вода
+451.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+50.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2876.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+500%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2876.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+500%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 27.49g |
|
|
| Белки | 23.87g | 3.99g |
|
| Жиры | 15.37g | 1.24g |
|
| Углеводы | 0g | 80.59g |
|
| Калорийность | 241kcal | 247kcal |
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| Сахар | 0g | 2.17g |
|
| Клетчатка | 0g | 53.1g |
|
| Кальций | 33mg | 1002mg |
|
| Железо | 2.27mg | 8.32mg |
|
| Магний | 17mg | 60mg |
|
| Фосфор | 166mg | 64mg |
|
| Калий | 241mg | 431mg |
|
| Натрий | 73mg | 10mg |
|
| Цинк | 5.84mg | 1.83mg |
|
| Медь | 0.079mg | 0.339mg |
|
| Марганец | 0.009mg | 17.466mg |
|
| Селен | 19.1µg | 3.1µg |
|
| Витамин A | 9IU | 295IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 2.32mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Витамин C | 0mg | 3.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.022mg |
|
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.041mg |
|
| Витамин B3 | 4.026mg | 1.332mg |
|
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.358mg |
|
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.158mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 2.49µg | 0µg |
|
| Холин | 73.2mg | 11mg |
|
| Витамин K | 2.9µg | 31.2µg |
|
| Триптофан | 0.121mg | 0.049mg |
|
| Треонин | 0.923mg | 0.136mg |
|
| Изолейцин | 1.055mg | 0.146mg |
|
| Лейцин | 1.861mg | 0.253mg |
|
| Лизин | 1.976mg | 0.243mg |
|
| Метионин | 0.614mg | 0.078mg |
|
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.146mg |
|
| Валин | 1.172mg | 0.224mg |
|
| Гистидин | 0.775mg | 0.117mg |
|
| Холестерин | 88mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 1.173g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 6.073g | 0.345g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 0.246g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0.068g |
|
| 0.008g | 0g |
|
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
20%
Итоговая оценка минералов
50%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фарш дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фарш более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.728g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах