Сравнить продукты Фаршированная рыба и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +711.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +272.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +497.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +187.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +636.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +623.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +94% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1mg | 7.363mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.579mg | 38% |
| Белки | 9.07g | 27.66g | 37% |
| Цинк | 0.82mg | 4.9mg | 37% |
| Селен | 10.5µg | 29.4µg | 34% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 1.63µg | 33% |
| Натрий | 524mg | 56mg | 20% |
| Фосфор | 73mg | 210mg | 20% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Холестерин | 30mg | 79mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 3.395g | 14% |
| Медь | 0.195mg | 0.082mg | 13% |
| Жиры | 1.73g | 8.23g | 10% |
| Железо | 2.48mg | 1.74mg | 9% |
| Калий | 91mg | 339mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.545mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 3.317g | 6% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.133mg | 6% |
| Калорийность | 84kcal | 192kcal | 5% |
| Марганец | 0.073mg | 0.009mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Магний | 9mg | 23mg | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 9µg | 2% |
| Углеводы | 7.41g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.075mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 0g | N/A |
| Кальций | 23mg | 20mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 0.322g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.883mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2500% |
| Содержит больше БелкиБелки | +205% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +375.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +302.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13% |
