Сравнить продукты Фасоль луновидная и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +298.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +179.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +544% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +654.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.39mg | 0.6mg | 22% |
| Клетчатка | 7g | 2g | 20% |
| Витамин B9 | 83µg | 11µg | 18% |
| Марганец | 0.516mg | 0.229mg | 12% |
| Белки | 7.8g | 1.82g | 12% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.025mg | 11% |
| Фосфор | 111mg | 34mg | 11% |
| Селен | 4.5µg | 0.7µg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5mg | 6% |
| Цинк | 0.95mg | 0.34mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.203mg | 4% |
| Калий | 508mg | 415mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.75mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.034mg | 2% |
| Калорийность | 115kcal | 80kcal | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.26mg | 1% |
| Углеводы | 20.88g | 17.77g | 1% |
| Холин | 32.5mg | 28.8mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.75g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.203g | 1% |
| Медь | 0.235mg | 0.226mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 15.77g | N/A |
| Магний | 43mg | 43mg | 0% |
| Кальций | 17mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 2.9g | 1.7g | N/A |
| Натрий | 2mg | 13mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.16mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.154g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.074mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.045mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +328.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +352.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.154g
