Сравнить продукты Фасоль луновидная и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +152.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +671% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +578.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +426.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +496.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +232% |
| Содержит больше ХолинХолин | +316.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +711.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1915% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 92.7mg | 103% |
| Витамин K | 2µg | 40.3µg | 32% |
| Железо | 2.39mg | 0.31mg | 26% |
| Марганец | 0.516mg | 0.098mg | 18% |
| Клетчатка | 7g | 3g | 16% |
| Витамин B9 | 83µg | 25µg | 15% |
| Белки | 7.8g | 1.14g | 13% |
| Медь | 0.235mg | 0.13mg | 12% |
| Фосфор | 111mg | 34mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.027mg | 11% |
| Витамин E | 0.18mg | 1.46mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.063mg | 8% |
| Селен | 4.5µg | 0.2µg | 8% |
| Цинк | 0.95mg | 0.14mg | 7% |
| Магний | 43mg | 17mg | 6% |
| Калий | 508mg | 312mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.183mg | 5% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Холин | 32.5mg | 7.8mg | 4% |
| Калорийность | 115kcal | 61kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.025mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 34mg | 2% |
| Углеводы | 20.88g | 14.66g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.287g | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 8.99g | N/A |
| Натрий | 2mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.341mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +584.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +19% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.8% |
