Сравнить продукты Фасоль луновидная и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +138.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +313% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +271.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +347.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +339.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +544% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +622.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +372.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 3.779g | 24% |
| Фосфор | 111mg | 275mg | 23% |
| Натрий | 2mg | 519mg | 22% |
| Углеводы | 20.88g | 79.5g | 20% |
| Жиры | 0.38g | 11.7g | 17% |
| Марганец | 0.516mg | 0.139mg | 16% |
| Клетчатка | 7g | 2.9g | 16% |
| Калорийность | 115kcal | 416kcal | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 4.75g | 12% |
| Витамин B9 | 83µg | 36µg | 12% |
| Калий | 508mg | 123mg | 11% |
| Медь | 0.235mg | 0.135mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 2.45g | 11% |
| Железо | 2.39mg | 1.62mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.025mg | 10% |
| Белки | 7.8g | 3.4g | 9% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.096mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 1.546mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.13mg | 6% |
| Кальций | 17mg | 76mg | 6% |
| Магний | 43mg | 18mg | 6% |
| Холин | 32.5mg | 4.5mg | 5% |
| Цинк | 0.95mg | 0.35mg | 5% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.85mg | 4% |
| Селен | 4.5µg | 2.6µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.181mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +129.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2151.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2978.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13870.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2109.9% |
