Сравнить продукты Фасоль луновидная и Облатка (вафли)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +141.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +97% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +127.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +383.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +578.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 4.153g | 27% |
| Натрий | 2mg | 580mg | 25% |
| Медь | 0.235mg | 0.463mg | 25% |
| Жиры | 0.38g | 14.2g | 21% |
| Железо | 2.39mg | 4.01mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 4.241g | 19% |
| Углеводы | 20.88g | 72.7g | 17% |
| Калорийность | 115kcal | 433kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.266mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 2.858mg | 15% |
| Клетчатка | 7g | 3.4g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 4.865g | 12% |
| Витамин B9 | 83µg | 47µg | 9% |
| Калий | 508mg | 210mg | 9% |
| Марганец | 0.516mg | 0.696mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.051mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.203mg | 4% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.72mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 10mg | 3% |
| Фосфор | 111mg | 132mg | 3% |
| Холин | 32.5mg | 14.3mg | 3% |
| Селен | 4.5µg | 5.7µg | 2% |
| Магний | 43mg | 53mg | 2% |
| Белки | 7.8g | 6.6g | 2% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.381mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 31mg | 1% |
| Цинк | 0.95mg | 1.09mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 69.3g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 37.43g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 2µg | 2.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.22mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.261mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.281mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.308mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1450.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3636.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +248.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14208.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2328.7% |
