Сравнить продукты Фасоль луновидная и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +186.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +119% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +193.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +315% |
| Содержит больше ХолинХолин | +242.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +372.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 7g | 1.3g | 23% |
| Железо | 2.39mg | 0.74mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 20µg | 16% |
| Марганец | 0.516mg | 0.176mg | 15% |
| Натрий | 2mg | 306mg | 13% |
| Белки | 7.8g | 2.48g | 11% |
| Медь | 0.235mg | 0.142mg | 10% |
| Фосфор | 111mg | 50mg | 9% |
| Калий | 508mg | 232mg | 8% |
| Магний | 43mg | 15mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.074mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.102mg | 5% |
| Цинк | 0.95mg | 0.36mg | 5% |
| Холин | 32.5mg | 9.5mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 1.06mg | 4% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.85mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.272mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.723g | 3% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.08mg | 2% |
| Калорийность | 115kcal | 77kcal | 2% |
| Селен | 4.5µg | 3.5µg | 2% |
| Углеводы | 20.88g | 13.64g | 2% |
| Кальций | 17mg | 33mg | 2% |
| Жиры | 0.38g | 1.45g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.418g | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 3.72g | N/A |
| Витамин K | 2µg | 2.3µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.182g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +214.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +281.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1129.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.182g
