Сравнить продукты Фасоль пинто и Нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +235.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1263.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +333.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2206.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.1mg | 71.5mg | 76% |
| Клетчатка | 5.5g | 1.3g | 17% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.011mg | 12% |
| Цинк | 1.4mg | 0.07mg | 12% |
| Фосфор | 104mg | 31mg | 10% |
| Белки | 4.8g | 0.83g | 8% |
| Селен | 4.5µg | 0.6µg | 7% |
| Медь | 0.206mg | 0.148mg | 6% |
| Магний | 32mg | 10mg | 5% |
| Кальций | 50mg | 5mg | 5% |
| Калий | 296mg | 171mg | 4% |
| Холин | 30.8mg | 7.1mg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 14µg | 3% |
| Марганец | 0.055mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.1mg | 2% |
| Калорийность | 105kcal | 66kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.603mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.07mg | 1% |
| Углеводы | 20.49g | 16.53g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 15.23g | N/A |
| Железо | 0.29mg | 0.31mg | 0% |
| Сахар | 7.78g | 15.23g | N/A |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.065mg | 0% |
| Витамин K | 0.8µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.099g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.12g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.132g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +478.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +242.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.099g
