Сравнить продукты Фасоль пинто и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +72.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1520% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 400mg | 17% |
| Марганец | 0.29mg | 13% | |
| Железо | 0.29mg | 1.33mg | 13% |
| Цинк | 1.4mg | 0.44mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.06mg | 8% |
| Витамин A | 5µg | 81µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 1.37g | 6% |
| Фосфор | 104mg | 59mg | 6% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.05mg | 6% |
| Медь | 0.206mg | 0.16mg | 5% |
| Жиры | 0.4g | 3.5g | 5% |
| Селен | 4.5µg | 6.9µg | 4% |
| Клетчатка | 5.5g | 4.6g | 4% |
| Калий | 296mg | 175mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 1.58g | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 12µg | 3% |
| Магний | 32mg | 19mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Углеводы | 20.49g | 11.16g | 3% |
| Кальций | 50mg | 32mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Калорийность | 105kcal | 95kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Белки | 4.8g | 5.19g | 1% |
| Витамин C | 3.1mg | 1.8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.39g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 6.56g | N/A |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +775% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.19g
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4414.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.7% |
