Сравнить продукты Фасоль пинто и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2400% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +312% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1385.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1084.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1110.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кофеин | 0mg | 212mg | 53% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 5.207mg | 30% |
| Клетчатка | 5.5g | 0g | 22% |
| Медь | 0.206mg | 0.05mg | 17% |
| Фосфор | 104mg | 7mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.001mg | 12% |
| Цинк | 1.4mg | 0.05mg | 12% |
| Магний | 32mg | 80mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.002mg | 10% |
| Белки | 4.8g | 0.12g | 9% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.177mg | 9% |
| Селен | 4.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин B9 | 24µg | 1µg | 6% |
| Углеводы | 20.49g | 1.67g | 6% |
| Холин | 30.8mg | 2.6mg | 5% |
| Калорийность | 105kcal | 9kcal | 5% |
| Кальций | 50mg | 2mg | 5% |
| Калий | 296mg | 115mg | 5% |
| Витамин C | 3.1mg | 0.2mg | 3% |
| Марганец | 0.05mg | 2% | |
| Железо | 0.29mg | 0.13mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.028mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 0.1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.092g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 1.67g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1126.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +643.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.7% |
