Сравнить продукты Фахита и Chicken breast
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +214.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 4.779mg | 14.782mg | 63% |
| Натрий | 799mg | 79mg | 31% |
| Белки | 18.56g | 33.44g | 30% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.64mg | 19% |
| Селен | 16.7µg | 26.2µg | 17% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.37µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.125mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 1.04mg | 6% |
| Холин | 67.8mg | 95.9mg | 5% |
| Фосфор | 277mg | 246mg | 4% |
| Цинк | 1.37mg | 1.08mg | 3% |
| Калорийность | 135kcal | 187kcal | 3% |
| Медь | 0.03mg | 0.054mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.079mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 1.72g | 2% |
| Железо | 0.99mg | 1.14mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.4µg | 2% |
| Магний | 22mg | 31mg | 2% |
| Жиры | 5.73g | 4.71g | 2% |
| Марганец | 0.066mg | 0.021mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Холестерин | 88mg | 91mg | 1% |
| Углеводы | 2.23g | 0.51g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.42mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 1.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 0.51g | N/A |
| Кальций | 13mg | 16mg | 0% |
| Калий | 284mg | 276mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 1.07g | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.39mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 1.412mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 1.765mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 2.836mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.925mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 1.328mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 1.659mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 1.037mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0.02g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
33.44 г
Жиры:
4.71 г
Углеводы:
0.51 г
Вода:
60.21 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.07 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.07g
