Сравнить продукты Фахита и Болгарский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+30%
Содержит
больше
Железо
+191.2%
Содержит
больше
Магний
+120%
Содержит
больше
Фосфор
+1285%
Содержит
больше
Калий
+62.3%
Содержит
больше
Цинк
+953.8%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Медь
+120%
Содержит
больше
Марганец
+84.8%
Содержит
больше
Кальций
+30%
Содержит
больше
Железо
+191.2%
Содержит
больше
Магний
+120%
Содержит
больше
Фосфор
+1285%
Содержит
больше
Калий
+62.3%
Содержит
больше
Цинк
+953.8%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Медь
+120%
Содержит
больше
Марганец
+84.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+75.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+660.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+895.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+72.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1132.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+68.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+3600%
Содержит
больше
Витамин B1
+75.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+660.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+895.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+72.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1132.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+68.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+3600%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2058.1%
Содержит
больше
Жиры
+3270.6%
Содержит
больше
Другое
+554.5%
Содержит
больше
Углеводы
+108.1%
Содержит
больше
Вода
+33%
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Содержит
больше
Белки
+2058.1%
Содержит
больше
Жиры
+3270.6%
Содержит
больше
Другое
+554.5%
Содержит
больше
Углеводы
+108.1%
Содержит
больше
Вода
+33%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29062.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1656.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.4%
Насыщенные жиры:
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
1.089 г
Насыщенные жиры:
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
0.062 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29062.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1656.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.23g | 2.94g |
|
|
| Белки | 18.56g | 0.86g |
|
| Жиры | 5.73g | 0.17g |
|
| Углеводы | 2.23g | 4.64g |
|
| Калорийность | 135kcal | 20kcal |
|
| Фруктоза | 1.12g |
|
|
| Сахар | 0g | 2.4g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.7g |
|
| Кальций | 13mg | 10mg |
|
| Железо | 0.99mg | 0.34mg |
|
| Магний | 22mg | 10mg |
|
| Фосфор | 277mg | 20mg |
|
| Калий | 284mg | 175mg |
|
| Натрий | 799mg | 3mg |
|
| Цинк | 1.37mg | 0.13mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.066mg |
|
| Марганец | 0.066mg | 0.122mg |
|
| Селен | 16.7µg | 0µg |
|
| Витамин A | 0IU | 370IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 18µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.37mg |
|
| Витамин C | 0mg | 80.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.057mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.028mg |
|
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.48mg |
|
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.099mg |
|
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.224mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg |
|
| Холин | 67.8mg | 5.5mg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 7.4µg |
|
| Триптофан | 0.2mg | 0.012mg |
|
| Треонин | 0.452mg | 0.036mg |
|
| Изолейцин | 0.813mg | 0.024mg |
|
| Лейцин | 1.56mg | 0.036mg |
|
| Лизин | 1.857mg | 0.039mg |
|
| Метионин | 0.552mg | 0.007mg |
|
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.092mg |
|
| Валин | 0.847mg | 0.036mg |
|
| Гистидин | 0.68mg | 0.01mg |
|
| Холестерин | 88mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.058g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.008g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.062g |
|
| 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
32%
Итоговая оценка минералов
45%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.4g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фахита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Болгарский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 796mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болгарский перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Болгарский перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.538g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болгарский перец ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах