Сравнить продукты Фахита и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +610% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2670% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66% |
| Содержит больше СеленСелен | +1291.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +207.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1146.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +633% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2588.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1582.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +943.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 799mg | 2348mg | 67% |
| Фосфор | 277mg | 10mg | 38% |
| Медь | 0.03mg | 0.374mg | 38% |
| Белки | 18.56g | 2.36g | 32% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Селен | 16.7µg | 1.2µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.023mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.652mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Витамин K | 0.2µg | 24.6µg | 20% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.027mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Холин | 67.8mg | 6.5mg | 11% |
| Цинк | 1.37mg | 0.32mg | 10% |
| Железо | 0.99mg | 1.67mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.018mg | 7% |
| Калий | 284mg | 40mg | 7% |
| Жиры | 5.73g | 0.86g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.233g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.063g | 6% |
| Калорийность | 135kcal | 23kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.139mg | 6% |
| Витамин B9 | 4µg | 23µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.304g | 5% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.88mg | 4% |
| Кальций | 13mg | 40mg | 3% |
| Магний | 22mg | 33mg | 3% |
| Марганец | 0.066mg | 0.078mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Углеводы | 2.23g | 4.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.41g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +686.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +566.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3603.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +258.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
