Сравнить продукты Фахита и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +174% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1755.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +59.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +313.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +274.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +446.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +659.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 18.56g | 3.43g | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 5.398g | 29% |
| Селен | 16.7µg | 0.9µg | 29% |
| Натрий | 799mg | 210mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Фосфор | 277mg | 125mg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Жиры | 5.73g | 14.73g | 14% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.039mg | 13% |
| Углеводы | 2.23g | 41.44g | 13% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 3.004mg | 11% |
| Витамин E | 0.22mg | 1.67mg | 10% |
| Медь | 0.03mg | 0.124mg | 10% |
| Калорийность | 135kcal | 312kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 5.969g | 9% |
| Витамин K | 0.2µg | 11.2µg | 9% |
| Калий | 284mg | 579mg | 9% |
| Цинк | 1.37mg | 0.5mg | 8% |
| Марганец | 0.066mg | 0.247mg | 8% |
| Витамин B9 | 4µg | 30µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.17mg | 6% |
| Холин | 67.8mg | 36.8mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.7mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 2.336g | 3% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.58mg | 3% |
| Магний | 22mg | 35mg | 3% |
| Железо | 0.99mg | 0.81mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.372mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +441.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1758.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +395.7% |
