Сравнить продукты Фахита и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +98.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +518.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +815.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +433.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +381.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 18.56g | 5.06g | 27% |
| Селен | 16.7µg | 2.7µg | 25% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.993mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Фосфор | 277mg | 113mg | 23% |
| Холестерин | 88mg | 23mg | 22% |
| Натрий | 799mg | 433mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.174mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 4.733g | 14% |
| Медь | 0.03mg | 0.16mg | 14% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Витамин C | 0mg | 9.9mg | 11% |
| Кальций | 13mg | 119mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.387mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.116mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Цинк | 1.37mg | 0.69mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.276g | 5% |
| Марганец | 0.066mg | 0.161mg | 4% |
| Железо | 0.99mg | 0.64mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.064mg | 3% |
| Калий | 284mg | 396mg | 3% |
| Углеводы | 2.23g | 11.27g | 3% |
| Жиры | 5.73g | 7.59g | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 11µg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Калорийность | 135kcal | 132kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 9.47g | N/A |
| Магний | 22mg | 20mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 2.149g | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.151mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +266.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +405.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +294.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.149g
