Сравнить продукты Фахита и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +346.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +231.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +315.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +92.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +995.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1075% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 4.779mg | 7.72mg | 18% |
| Холестерин | 88mg | 35mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.13µg | 17% |
| Витамин E | 0.22mg | 2.41mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 3.177g | 14% |
| Фосфор | 277mg | 185mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.23mg | 11% |
| Витамин B9 | 4µg | 47µg | 11% |
| Железо | 0.99mg | 1.77mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 1.2mg | 9% |
| Жиры | 5.73g | 11.19g | 8% |
| Витамин K | 0.2µg | 8.5µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.3mg | 7% |
| Марганец | 0.066mg | 0.219mg | 7% |
| Цинк | 1.37mg | 0.61mg | 7% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Холин | 67.8mg | 35.3mg | 6% |
| Селен | 16.7µg | 19.9µg | 6% |
| Калорийность | 135kcal | 250kcal | 6% |
| Углеводы | 2.23g | 20.89g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 4.481g | 5% |
| Кальций | 13mg | 58mg | 5% |
| Белки | 18.56g | 16.28g | 5% |
| Медь | 0.03mg | 0.067mg | 4% |
| Натрий | 799mg | 753mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 2.123g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Калий | 284mg | 245mg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 19.49g | N/A |
| Магний | 22mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.383mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +836.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +191.7% |
