Сравнить продукты Фахита и лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +336.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +389.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +559.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +44% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +406.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +239.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +525% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 277mg | 42mg | 34% |
| Белки | 18.56g | 3.8g | 30% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.027mg | 28% |
| Натрий | 799mg | 242mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.944mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.12µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 3.331g | 15% |
| Углеводы | 2.23g | 39.1g | 12% |
| Холестерин | 88mg | 53mg | 12% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Жиры | 5.73g | 12.9g | 11% |
| Цинк | 1.37mg | 0.28mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.214mg | 10% |
| Селен | 16.7µg | 11.6µg | 9% |
| Калорийность | 135kcal | 285kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 5.582g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 3.185g | 7% |
| Калий | 284mg | 65mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 25µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Магний | 22mg | 6mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.159mg | 4% |
| Марганец | 0.066mg | 0.128mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.118mg | 2% |
| Медь | 0.03mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.23g | 39.1g | N/A |
| Кальций | 13mg | 12mg | 0% |
| Железо | 0.99mg | 1mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.2mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +388.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +63% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1653.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +205.9% |
