Сравнить продукты Фахита и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1131.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +252.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +687.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3226.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +148.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.03mg | 0.998mg | 108% |
| Железо | 0.99mg | 7.8mg | 85% |
| Клетчатка | 0g | 18.6g | 74% |
| Марганец | 0.066mg | 1.562mg | 65% |
| Магний | 22mg | 271mg | 59% |
| Витамин B9 | 4µg | 219µg | 54% |
| Натрий | 799mg | 1745mg | 41% |
| Холестерин | 88mg | 4mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 1.472mg | 21% |
| Калий | 284mg | 1000mg | 21% |
| Углеводы | 2.23g | 59.87g | 19% |
| Цинк | 1.37mg | 3.4mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.277mg | 15% |
| Фосфор | 277mg | 385mg | 15% |
| Селен | 16.7µg | 8.3µg | 15% |
| Белки | 18.56g | 25.56g | 14% |
| Кальций | 13mg | 143mg | 13% |
| Холин | 67.8mg | 0.4mg | 12% |
| Калорийность | 135kcal | 371kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.285mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.532g | 5% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.917mg | 4% |
| Жиры | 5.73g | 3.25g | 4% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.258mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 1.084g | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 41.27g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 1.148g | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.715mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1922.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2584.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +338.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.148g
