Сравнить продукты Фахита и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +705.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1285% |
| Содержит больше СеленСелен | +16600% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +587.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +492.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +374.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1448% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1011.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +231.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1939.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2192% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +569.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +327.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3382.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1166.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 277mg | 20mg | 37% |
| Белки | 18.56g | 0.91g | 35% |
| Натрий | 799mg | 0mg | 35% |
| Селен | 16.7µg | 0.1µg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.025mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.806mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.031mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.153mg | 11% |
| Цинк | 1.37mg | 0.17mg | 11% |
| Холин | 67.8mg | 6.1mg | 11% |
| Железо | 0.99mg | 0.25mg | 9% |
| Жиры | 5.73g | 0.25g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.019g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.086g | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6.6mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.067g | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.024mg | 6% |
| Калорийность | 135kcal | 39kcal | 5% |
| Медь | 0.03mg | 0.068mg | 4% |
| Калий | 284mg | 190mg | 3% |
| Магний | 22mg | 9mg | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.73mg | 3% |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.6µg | 2% |
| Углеводы | 2.23g | 9.54g | 2% |
| Кальций | 13mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 0g | 8.39g | N/A |
| Марганец | 0.066mg | 0.061mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.013mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
8%
Итоговая оценка минералов
45%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.39g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фахита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Персик содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 799mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.577g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах