Сравнить продукты Фахита и Черимойя
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +30% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +266.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +756.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +965.4% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +130% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +40.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +642.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1082.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +742.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +343.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +694.2% |
Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4141.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +479.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Фосфор | 277mg | 26mg | 36% |
Белки | 18.56g | 1.57g | 34% |
Натрий | 799mg | 7mg | 34% |
Селен | 16.7µg | 30% | |
Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
Витамин B3 | 4.779mg | 0.644mg | 26% |
Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
Витамин C | 0mg | 12.6mg | 14% |
Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
Холин | 67.8mg | 12% | |
Цинк | 1.37mg | 0.16mg | 11% |
Витамин B6 | 0.387mg | 0.257mg | 10% |
Железо | 0.99mg | 0.27mg | 9% |
Фруктоза | 6.28g | 8% | |
Жиры | 5.73g | 0.68g | 8% |
Витамин B5 | 0.726mg | 0.345mg | 8% |
Насыщенные жиры | 1.596g | 0.233g | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.055g | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.188g | 6% |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.131mg | 6% |
Углеводы | 2.23g | 17.71g | 5% |
Витамин B9 | 4µg | 23µg | 5% |
Медь | 0.03mg | 0.069mg | 4% |
Калорийность | 135kcal | 75kcal | 3% |
Магний | 22mg | 17mg | 1% |
Марганец | 0.066mg | 0.093mg | 1% |
Чистые углеводы | 2.23g | 14.71g | N/A |
Кальций | 13mg | 10mg | 0% |
Калий | 284mg | 287mg | 0% |
Сахар | 0g | 12.87g | N/A |
Витамин E | 0.22mg | 0.27mg | 0% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.101mg | 0% |
Витамин K | 0.2µg | 0% | |
Триптофан | 0.2mg | 0.031mg | 0% |
Треонин | 0.452mg | 0.052mg | 0% |
Изолейцин | 0.813mg | 0.042mg | 0% |
Лейцин | 1.56mg | 0.063mg | 0% |
Лизин | 1.857mg | 0.042mg | 0% |
Метионин | 0.552mg | 0.021mg | 0% |
Фенилаланин | 0.763mg | 0.042mg | 0% |
Валин | 0.847mg | 0.063mg | 0% |
Гистидин | 0.68mg | 0.021mg | 0% |
0.159g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%

16%

Итоговая оценка минералов
45%

10%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 792mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.363g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Фахита ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Фахита дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Фахита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах