Сравнить продукты Фахита и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +51.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5523.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5728% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +158.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +409.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +340.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +185.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 17.572g | 73% |
| Кальций | 13mg | 731mg | 72% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 1.54µg | 42% |
| Фосфор | 277mg | 536mg | 37% |
| Жиры | 5.73g | 27.8g | 34% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.082mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 243µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.076mg | 24% |
| Цинк | 1.37mg | 3.75mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.389mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 8.125g | 14% |
| Белки | 18.56g | 24.99g | 13% |
| Калорийность | 135kcal | 357kcal | 11% |
| Холин | 67.8mg | 15.4mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.281mg | 9% |
| Железо | 0.99mg | 0.44mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.037mg | 5% |
| Селен | 16.7µg | 14.5µg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 16µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.665g | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Калий | 284mg | 188mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин K | 0.2µg | 2.3µg | 2% |
| Марганец | 0.066mg | 0.011mg | 2% |
| Магний | 22mg | 30mg | 2% |
| Медь | 0.03mg | 0.036mg | 1% |
| Натрий | 799mg | 812mg | 1% |
| Углеводы | 2.23g | 1.43g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 1.43g | N/A |
| Холестерин | 88mg | 89mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.43g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.24mg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 1.034mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +385.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +248.3% |
