Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Фрукты
  4. Фейхоа
  5. Сравнить
  6. Фейхоа vs. Боквурст

Сравнить продукты Фейхоа и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Фейхоа vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.1% 15% 5.3% 12% 1.6% 8.1% 0.39% 11% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МагнийМагний +188.9%
Содержит больше КальцийКальций +141.2%
Содержит больше КалийКалий +57%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +721.4%
Содержит больше МедьМедь +177.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +3350%
Содержит больше ФосфорФосфор +789.5%
Содержит больше МарганецМарганец +103.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 110% 0% 3.2% 0% 1.5% 4.2% 5.5% 14% 15% 0% 8.8% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +928.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +35.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +137.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3116.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1194.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1803.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +282.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +464.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1905.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фейхоа Боквурст DV% diff.
Витамин K 3.5µg 70.2µg 56%
Триптофан 0.007mg 153mg 55%
Насыщенные жиры 0.104g 10.256g 46%
Жиры 0.42g 25.87g 39%
Витамин B12 0µg 0.86µg 36%
Натрий 3mg 756mg 33%
Витамин C 32.9mg 3.2mg 33%
Мононенасыщенные жиры 0.056g 13.138g 33%
Витамин B3 0.295mg 5.616mg 33%
Холестерин 0mg 93mg 31%
Белки 0.71g 14.03g 27%
Витамин B6 0.067mg 0.378mg 24%
Клетчатка 6.4g 1g 22%
Селен 11.3µg 21%
Фосфор 19mg 169mg 21%
Цинк 0.06mg 2.07mg 18%
Витамин B2 0.018mg 0.233mg 17%
Витамин B1 0.006mg 0.193mg 16%
Полиненасыщенные жиры 0.136g 2.328g 15%
Витамин B5 0.233mg 0.891mg 13%
Железо 0.14mg 1.15mg 13%
Калорийность 61kcal 301kcal 12%
Холин 46.4mg 8%
Медь 0.036mg 0.1mg 7%
Марганец 0.084mg 0.171mg 4%
Фруктоза 2.95g 0.01g 4%
Магний 9mg 26mg 4%
Углеводы 15.21g 2.95g 4%
Калий 172mg 270mg 3%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Витамин B9 23µg 17µg 2%
Кальций 17mg 41mg 2%
Витамин E 0.16mg 0.38mg 1%
Чистые углеводы 8.81g 1.95g N/A
Сахар 8.2g 1.33g N/A
Треонин 0.019mg 0.613mg 0%
Изолейцин 0.019mg 0.677mg 0%
Лейцин 0.028mg 1.107mg 0%
Лизин 0.038mg 1.166mg 0%
Метионин 0.007mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.019mg 0.556mg 0%
Валин 0.019mg 0.767mg 0%
Гистидин 0.009mg 0.513mg 0%
0.029g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.107g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 83%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.42 г
Углеводы: 15.21 г
Вода: 83.28 г
Другое: 0.38 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +415.6%
Содержит больше ВодаВода +52.9%
Содержит больше БелкиБелки +1876.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +6059.5%
Содержит больше ДругоеДругое +605.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 19% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.056 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.136 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +23360.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1611.8%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
36% 28% 36%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.93 г
Глюкоза: 2.32 г
Фруктоза: 2.95 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
33% 33% 33%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.01 г
Фруктоза: 0.01 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.01 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +23100%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +29400%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g

Другие также сравнивают

Фейхоа
Фейхоа vs Наранхилья
Наранхилья
Фейхоа
Фейхоа vs Клубника
Клубника
Фейхоа
Фейхоа vs Тамаринд
Тамаринд
Боквурст
Боквурст vs Бефстроганов
Бефстроганов
Боквурст
Боквурст vs Даси
Даси
Боквурст
Боквурст vs Болонская колбаса
Болонская колбаса

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фейхоа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168176/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.