Сравнить продукты Фейхоа и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +352.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +950% |
| Содержит больше МедьМедь | +172.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +983.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4716.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +655.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +604.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +265.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +23% |
| Содержит больше БелкиБелки | +539.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +392.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +937.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +305.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +7225% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3214.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 23.9µg | 43% | |
| Витамин C | 32.9mg | 0mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.289mg | 24% |
| Клетчатка | 6.4g | 1.2g | 21% |
| Железо | 0.14mg | 1.47mg | 17% |
| Витамин B9 | 23µg | 84µg | 15% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 2.077mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Марганец | 0.084mg | 0.315mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.136mg | 9% |
| Фосфор | 19mg | 76mg | 8% |
| Белки | 0.71g | 4.54g | 8% |
| Медь | 0.036mg | 0.098mg | 7% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Цинк | 0.06mg | 0.65mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Фруктоза | 2.95g | 0g | 4% |
| Калорийность | 61kcal | 138kcal | 4% |
| Калий | 172mg | 38mg | 4% |
| Жиры | 0.42g | 2.07g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 0.552g | 3% |
| Углеводы | 15.21g | 25.16g | 3% |
| Магний | 9mg | 21mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.046mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.581g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 0.419g | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Кальций | 17mg | 12mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.263mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.81g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 8.2g | 0.4g | N/A |
| Натрий | 3mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.17mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0.007mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.038mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.009mg | 0.121mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
20%
Итоговая оценка минералов
7%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фейхоа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.315g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фейхоа ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фейхоа дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.8g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лапша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лапша более богат микроэлементом витамины