Сравнить продукты Фейхоа и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +34.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +121.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2823.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1968.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +52.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2694.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +405.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3004.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +72% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2723.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6388.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +897.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15267.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 16.746g | 76% |
| Фосфор | 19mg | 393mg | 53% |
| Кальций | 17mg | 497mg | 48% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Жиры | 0.42g | 27.25g | 41% |
| Белки | 0.71g | 20.05g | 39% |
| Витамин A | 0µg | 340µg | 38% |
| Витамин C | 32.9mg | 0mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.503mg | 37% |
| Натрий | 3mg | 800mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Клетчатка | 6.4g | 0g | 26% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 8.606g | 21% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 1.177mg | 19% |
| Цинк | 0.06mg | 2.1mg | 19% |
| Калорийность | 61kcal | 327kcal | 13% |
| Витамин B9 | 23µg | 58µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.08mg | 6% |
| Углеводы | 15.21g | 0.49g | 5% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Магний | 9mg | 21mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Марганец | 0.084mg | 0.038mg | 2% |
| Медь | 0.036mg | 0.021mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 0.495g | 2% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.158mg | 1% |
| Калий | 172mg | 128mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.086mg | 1% |
| Витамин K | 3.5µg | 2.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.81g | 0.49g | N/A |
| Железо | 0.14mg | 0.13mg | 0% |
| Сахар | 8.2g | 0.49g | N/A |
| Витамин E | 0.16mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.038mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.009mg | 0.578mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
42%
Итоговая оценка минералов
7%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фейхоа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 797mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.642g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фейхоа дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах