Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Фрукты
  4. Фейхоа
  5. Сравнить
  6. Фейхоа vs. Салями

Сравнить продукты Фейхоа и Салями

Сравнить

Инфографика

Фейхоа vs Салями infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.1% 15% 5.3% 12% 1.6% 8.1% 0.39% 11% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.5% 28% 59% 119% 80% 82% 227% 128% 171%
Содержит больше КальцийКальций +13.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МагнийМагний +111.1%
Содержит больше КалийКалий +83.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1014.3%
Содержит больше МедьМедь +891.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +4783.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +905.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1064.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 110% 0% 3.2% 0% 1.5% 4.2% 5.5% 14% 15% 0% 8.8% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 15% 92% 82% 113% 72% 106% 190% 8% 2.3% 51%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +666.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +37.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6016.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1883.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1951.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +415.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +585.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~3.2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фейхоа Салями DV% diff.
Натрий 3mg 1740mg 76%
Витамин B12 0µg 1.52µg 63%
Селен 31.3µg 57%
Белки 0.71g 21.85g 42%
Насыщенные жиры 0.104g 9.316g 42%
Жиры 0.42g 25.9g 39%
Марганец 0.084mg 0.978mg 39%
Витамин C 32.9mg 0mg 37%
Медь 0.036mg 0.357mg 36%
Витамин B3 0.295mg 6.053mg 36%
Витамин B6 0.067mg 0.459mg 30%
Витамин B1 0.006mg 0.367mg 30%
Холестерин 0mg 89mg 30%
Мононенасыщенные жиры 0.056g 11.127g 28%
Клетчатка 6.4g 0g 26%
Цинк 0.06mg 2.93mg 26%
Витамин B2 0.018mg 0.357mg 26%
Фосфор 19mg 191mg 25%
Витамин B5 0.233mg 1.201mg 19%
Железо 0.14mg 1.56mg 18%
Холин 93.5mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0.136g 2.529g 16%
Калорийность 61kcal 336kcal 14%
Витамин B9 23µg 3µg 5%
Витамин D 1µg 5%
Витамин D 41IU 5%
Фруктоза 2.95g 0g 4%
Калий 172mg 316mg 4%
Углеводы 15.21g 2.4g 4%
Магний 9mg 19mg 2%
Чистые углеводы 8.81g 2.4g N/A
Кальций 17mg 15mg 0%
Сахар 8.2g 0.96g N/A
Витамин E 0.16mg 0.22mg 0%
Витамин K 3.5µg 3.2µg 0%
Транс-жиры 0g 0.586g N/A
Триптофан 0.007mg 0.114mg 0%
Треонин 0.019mg 0.521mg 0%
Изолейцин 0.019mg 0.675mg 0%
Лейцин 0.028mg 0.929mg 0%
Лизин 0.038mg 1.107mg 0%
Метионин 0.007mg 0.301mg 0%
Фенилаланин 0.019mg 0.481mg 0%
Валин 0.019mg 0.668mg 0%
Гистидин 0.009mg 0.359mg 0%
0.029g 0.126g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0g 0.084g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.107g 2.104g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 83%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.42 г
Углеводы: 15.21 г
Вода: 83.28 г
Другое: 0.38 г
22% 26% 2% 45% 5%
Белки: 21.85 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 2.4 г
Вода: 45.19 г
Другое: 4.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +533.8%
Содержит больше ВодаВода +84.3%
Содержит больше БелкиБелки +2977.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +6066.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1126.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 19% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.056 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.136 г
41% 48% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.316 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.127 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.529 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19769.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1759.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
36% 28% 36%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.93 г
Глюкоза: 2.32 г
Фруктоза: 2.95 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
46% 54%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.44 г
Глюкоза: 0.52 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +565.9%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +346.2%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Фейхоа
Фейхоа vs Наранхилья
Наранхилья
Фейхоа
Фейхоа vs Клубника
Клубника
Фейхоа
Фейхоа vs Тамаринд
Тамаринд
Салями
Салями vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Салями
Салями vs Пепперони
Пепперони
Салями
Салями vs Сервелат
Сервелат

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фейхоа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168176/nutrients
  2. Салями - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172936/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.