Сравнить продукты Фейхоа и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +833.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +521.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3883.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1194.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5383.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14516.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1683.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1607.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +199.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +592.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3747.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3214.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10953.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +782.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 45.3µg | 82% | |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.877mg | 73% |
| Белки | 0.71g | 27.32g | 53% |
| Витамин C | 32.9mg | 0.6mg | 36% |
| Фосфор | 19mg | 246mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.464mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 5.037mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Клетчатка | 6.4g | 0g | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 5.23g | 23% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.321mg | 23% |
| Жиры | 0.42g | 13.92g | 21% |
| Цинк | 0.06mg | 2.39mg | 21% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 6.19g | 15% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.698mg | 9% |
| Калорийность | 61kcal | 242kcal | 9% |
| Железо | 0.14mg | 0.87mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 1.2g | 7% |
| Витамин D | 53IU | 7% | |
| Калий | 172mg | 423mg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин B9 | 23µg | 5µg | 5% |
| Магний | 9mg | 28mg | 5% |
| Углеводы | 15.21g | 0g | 5% |
| Медь | 0.036mg | 0.073mg | 4% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Натрий | 3mg | 62mg | 3% |
| Марганец | 0.084mg | 0.009mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.81g | 0g | N/A |
| Кальций | 17mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 8.2g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.038mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.009mg | 1.067mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
54%
Итоговая оценка минералов
7%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фейхоа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.126g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Свинина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Свинина ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Свинина дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Свинина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Свинина более богат микроэлементом витамины