Сравнить продукты Фейхоа и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +833.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1521.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +773.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1264.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3262% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3559.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +528.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12975% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Цинк | 0.06mg | 5.84mg | 53% |
| Белки | 0.71g | 23.87g | 46% |
| Витамин C | 32.9mg | 0mg | 37% |
| Селен | 19.1µg | 35% | |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 6.073g | 27% |
| Железо | 0.14mg | 2.27mg | 27% |
| Клетчатка | 6.4g | 0g | 26% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 4.026mg | 23% |
| Жиры | 0.42g | 15.37g | 23% |
| Фосфор | 19mg | 166mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.311mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 7.322g | 18% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.171mg | 12% |
| Калорийность | 61kcal | 241kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.512mg | 6% |
| Углеводы | 15.21g | 0g | 5% |
| Медь | 0.036mg | 0.079mg | 5% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Витамин B9 | 23µg | 7µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.051mg | 4% |
| Натрий | 3mg | 73mg | 3% |
| Марганец | 0.084mg | 0.009mg | 3% |
| Калий | 172mg | 241mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 33mg | 2% |
| Магний | 9mg | 17mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 0.408g | 2% |
| Витамин K | 3.5µg | 2.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.81g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 8.2g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.16mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.007mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.038mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.009mg | 0.775mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
46%
Итоговая оценка минералов
7%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фейхоа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.969g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фейхоа дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фарш более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фарш более богат микроэлементом витамины