Фенхель или говяжий суп с лапшой - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +512.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +935% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +860% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 62.8µg | 0.8µg | 52% |
| Витамин C | 12mg | 0.2mg | 13% |
| Натрий | 52mg | 325mg | 12% |
| Калий | 414mg | 40mg | 11% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.3g | 11% |
| Витамин A | 48µg | 5µg | 5% |
| Витамин B9 | 27µg | 8µg | 5% |
| Цинк | 0.2mg | 0.62mg | 4% |
| Фосфор | 50mg | 19mg | 4% |
| Железо | 0.73mg | 0.44mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
| Марганец | 0.191mg | 0.109mg | 4% |
| Кальций | 49mg | 8mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.08mg | 3% |
| Магний | 17mg | 3mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.455g | 2% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.015mg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 1.23g | 2% |
| Белки | 1.24g | 1.93g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0.495g | 1% |
| Холин | 13.2mg | 7mg | 1% |
| Медь | 0.066mg | 0.06mg | 1% |
| Углеводы | 7.3g | 3.58g | 1% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 0.425mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.5mg | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 34kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 1.03g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.195g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +515% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.16g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +627.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.4% |
