Сравнить продукты Фенхель и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +370.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +544.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3205.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 62.8µg | 1.9µg | 51% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Калий | 414mg | 88mg | 10% |
| Медь | 0.066mg | 0.146mg | 9% |
| Марганец | 0.191mg | 0.403mg | 9% |
| Магний | 17mg | 51mg | 8% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Углеводы | 7.3g | 19.94g | 4% |
| Кальций | 49mg | 7mg | 4% |
| Белки | 1.24g | 3.38g | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.61mg | 4% |
| Калорийность | 31kcal | 92kcal | 3% |
| Витамин B9 | 27µg | 14µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.359mg | 3% |
| Селен | 0.7µg | 2.2µg | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.04mg | 3% |
| Фосфор | 50mg | 70mg | 3% |
| Натрий | 52mg | 4mg | 2% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.7g | 2% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 0.94mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.039mg | 1% |
| Железо | 0.73mg | 0.8mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.62g | 1% |
| Холин | 13.2mg | 20.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 0.9g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.134g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0.188g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.188g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +172.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.2% |
