Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фенхель и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Фенхель vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 15% 37% 27% 22% 5.5% 21% 6.8% 25% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +488.2%
Содержит больше КальцийКальций +1395.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6406.8%
Содержит больше МедьМедь +406.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +684%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.2%
Содержит больше СеленСелен +3600%
Одинаковое количество вещества Калий ~437mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 16% 12% 0% 2.5% 7.4% 12% 14% 11% 0% 157% 20% 7.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +421.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4086.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +534.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +24280%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8390.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5324.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +362.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +302.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +59.3%
Содержит больше ХолинХолин +75.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фенхель Детская еда DV% diff.
Железо 0.73mg 47.5mg 585%
Витамин B3 0.64mg 34.714mg 213%
Витамин B2 0.032mg 2.717mg 207%
Витамин B1 0.01mg 2.438mg 202%
Кальций 49mg 733mg 68%
Витамин K 62.8µg 1.5µg 51%
Фосфор 50mg 392mg 49%
Селен 0.7µg 25.9µg 46%
Медь 0.066mg 0.334mg 30%
Углеводы 7.3g 73.4g 22%
Белки 1.24g 12.2g 22%
Витамин E 0.58mg 3.68mg 21%
Магний 17mg 100mg 20%
Цинк 0.2mg 2.4mg 20%
Клетчатка 3.1g 7.5g 18%
Витамин B5 0.232mg 1.074mg 17%
Калорийность 31kcal 379kcal 17%
Витамин C 12mg 2.3mg 11%
Витамин B6 0.047mg 0.189mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.169g 1.697g 10%
Марганец 0.191mg 8%
Жиры 0.2g 4.4g 6%
Витамин A 48µg 1µg 5%
Витамин B9 27µg 43µg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.068g 1.206g 3%
Насыщенные жиры 0.09g 0.769g 3%
Холин 13.2mg 23.2mg 2%
Натрий 52mg 3mg 2%
Калий 414mg 437mg 1%
Чистые углеводы 4.2g 65.9g N/A
Сахар 3.93g 0.87g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 90%
Белки: 1.24 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7.3 г
Вода: 90.21 г
Другое: 1.05 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1246.4%
Содержит больше БелкиБелки +883.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +2100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +905.5%
Содержит больше ДругоеДругое +214.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 21% 52%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.068 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.169 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1673.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +904.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фенхель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169385/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.