Сравнить продукты Фенхель и квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +347.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +383.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 62.8µg | 13µg | 42% |
| Натрий | 52mg | 661mg | 26% |
| Железо | 0.73mg | 1.47mg | 9% |
| Калий | 414mg | 170mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин A | 48µg | 1µg | 5% |
| Фосфор | 50mg | 20mg | 4% |
| Витамин C | 12mg | 14.7mg | 3% |
| Медь | 0.066mg | 0.096mg | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 0.143mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.093mg | 3% |
| Кальций | 49mg | 30mg | 2% |
| Марганец | 0.191mg | 0.151mg | 2% |
| Калорийность | 31kcal | 19kcal | 1% |
| Белки | 1.24g | 0.91g | 1% |
| Углеводы | 7.3g | 4.28g | 1% |
| Магний | 17mg | 13mg | 1% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.9g | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин B9 | 27µg | 24µg | 1% |
| Холин | 13.2mg | 10.4mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.067g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 1.38g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 1.78g | N/A |
| Цинк | 0.2mg | 0.19mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +423.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +152.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.2% |
