Фенхель или кивано - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +276.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +230% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +389.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +135.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +126.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +585.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Калий | 414mg | 123mg | 9% |
| Марганец | 0.191mg | 0.039mg | 7% |
| Витамин C | 12mg | 5.3mg | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 3µg | 6% |
| Магний | 17mg | 40mg | 5% |
| Железо | 0.73mg | 1.13mg | 5% |
| Витамин A | 48µg | 7µg | 5% |
| Медь | 0.066mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Кальций | 49mg | 13mg | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.48mg | 3% |
| Натрий | 52mg | 2mg | 2% |
| Фосфор | 50mg | 37mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Жиры | 0.2g | 1.26g | 2% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.183mg | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 44kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.025mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Белки | 1.24g | 1.78g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 1% | |
| Углеводы | 7.3g | 7.56g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.64mg | 0.565mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +530% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.56g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.97g
