Сравнить продукты Фенхель и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +250.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +452.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +396% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +157.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +857.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +422.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4060% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +580% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 13.137g | 86% |
| Железо | 0.73mg | 4.03mg | 41% |
| Жиры | 0.2g | 26.43g | 40% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.416mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.456mg | 33% |
| Натрий | 52mg | 726mg | 29% |
| Фосфор | 50mg | 248mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 5.562g | 25% |
| Калорийность | 31kcal | 510kcal | 24% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 4.352mg | 23% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Углеводы | 7.3g | 61.3g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 6.553g | 16% |
| Витамин E | 0.58mg | 3.03mg | 16% |
| Витамин B9 | 27µg | 92µg | 16% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Марганец | 0.191mg | 0.491mg | 13% |
| Белки | 1.24g | 6.64g | 11% |
| Селен | 0.7µg | 6.7µg | 11% |
| Калий | 414mg | 118mg | 9% |
| Кальций | 49mg | 120mg | 7% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Витамин K | 62.8µg | 69.3µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.417mg | 4% |
| Медь | 0.066mg | 0.104mg | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.49mg | 3% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.3g | 3% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.063mg | 1% |
| Холин | 13.2mg | 9.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 59g | N/A |
| Магний | 17mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | 8.18g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.076g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2772.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +435.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13115% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +739.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9536.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7673.4% |
