Сравнить продукты Фета и Морошка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +2638.9% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +862.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +208% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1105.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 158mg | 176% |
Витамин B12 | 1.69µg | 70% | |
Насыщенные жиры | 14.946g | 68% | |
Витамин B2 | 0.844mg | 0.07mg | 60% |
Кальций | 493mg | 18mg | 48% |
Фосфор | 337mg | 35mg | 43% |
Натрий | 917mg | 40% | |
Витамин B6 | 0.424mg | 33% | |
Жиры | 21.28g | 0.8g | 32% |
Холестерин | 89mg | 30% | |
Селен | 15µg | 27% | |
Цинк | 2.88mg | 26% | |
Белки | 14.21g | 2.4g | 24% |
Витамин B5 | 0.967mg | 19% | |
Витамин A | 125µg | 14% | |
Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 12% | |
Калорийность | 264kcal | 51kcal | 11% |
Витамин B1 | 0.154mg | 0.05mg | 9% |
Витамин B9 | 32µg | 8% | |
Магний | 19mg | 5% | |
Медь | 0.032mg | 4% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 4% | |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Витамин D | 0.4µg | 2% | |
Углеводы | 4.09g | 8.6g | 2% |
Калий | 62mg | 2% | |
Витамин D | 16IU | 2% | |
Витамин K | 1.8µg | 2% | |
Витамин B3 | 0.991mg | 0.9mg | 1% |
Железо | 0.65mg | 0.7mg | 1% |
Витамин E | 0.18mg | 1% | |
Марганец | 0.028mg | 1% | |
Чистые углеводы | 4.09g | 8.6g | N/A |
Сахар | 4.09g | N/A | |
Триптофан | 0.2mg | 0% | |
Треонин | 0.637mg | 0% | |
Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
Лейцин | 1.395mg | 0% | |
Лизин | 1.219mg | 0% | |
Метионин | 0.368mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
Валин | 1.065mg | 0% | |
Гистидин | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +492.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2560% |
Содержит больше ДругоеДругое | +333.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.3% |
Содержит больше ВодаВода | +57.6% |