Сравнить продукты Фета и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +141.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +231% |
| Содержит больше МагнийМагний | +184.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +393.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +303.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3767.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +62% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +495.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1308.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0.12µg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 9.166g | 57% |
| Насыщенные жиры | 14.946g | 4.129g | 49% |
| Марганец | 0.028mg | 1.083mg | 46% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.427mg | 32% |
| Кальций | 493mg | 204mg | 29% |
| Холестерин | 89mg | 7mg | 27% |
| Железо | 0.65mg | 2.62mg | 25% |
| Цинк | 2.88mg | 0.87mg | 18% |
| Углеводы | 4.09g | 58.2g | 18% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.358mg | 17% |
| Селен | 15µg | 24.3µg | 17% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 3.185mg | 14% |
| Медь | 0.032mg | 0.16mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 10.351g | 14% |
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.261mg | 13% |
| Витамин A | 125µg | 21µg | 12% |
| Калорийность | 264kcal | 497kcal | 12% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Белки | 14.21g | 9.8g | 9% |
| Магний | 19mg | 54mg | 8% |
| Витамин B9 | 32µg | 64µg | 8% |
| Калий | 62mg | 306mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 0.622mg | 7% |
| Жиры | 21.28g | 25g | 6% |
| Фосфор | 337mg | 382mg | 6% |
| Натрий | 917mg | 839mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.09g | 55.1g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.637mg | 0.298mg | 0% |
| Изолейцин | 0.803mg | 0.383mg | 0% |
| Лейцин | 1.395mg | 0.698mg | 0% |
| Лизин | 1.219mg | 0.344mg | 0% |
| Метионин | 0.368mg | 0.167mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.472mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.397mg | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +45% |
| Содержит больше ВодаВода | +1625.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1323% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1450.9% |
