Сравнить продукты Феттуччине и Corn cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +47.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +528% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +186.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1534.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +495.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 99kcal | 387kcal |
|
| Белки | 6.2g | 8.1g |
|
| Жиры | 2.7g | 2.4g |
|
| 12g | 81.5g |
|
|
| Углеводы | 14g | 83.4g |
|
| Холестерин | 14mg | 0mg |
|
| Магний | 6mg | 114mg |
|
| Кальций | 28mg | 19mg |
|
| Калий | 168mg | 157mg |
|
| Железо | 0.6mg | 1.4mg |
|
| Сахар | 1.3g | 23.47g |
|
| Клетчатка | 2g | 1.9g |
|
| Медь | 0.42mg |
|
|
| Цинк | 0.1mg | 2mg |
|
| Фосфор | 25mg | 157mg |
|
| Натрий | 166mg | 488mg |
|
| Витамин A | 242IU |
|
|
| Витамин A | 70µg |
|
|
| Витамин E | 0.45mg |
|
|
| Марганец | 1.815mg |
|
|
| Селен | 9.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 1.8mg | 5.15mg |
|
| Витамин B5 | 0.83mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.14mg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 19µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.42g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.76g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.93g |
|
| Триптофан | 0.081mg |
|
|
| Треонин | 0.301mg |
|
|
| Изолейцин | 0.316mg |
|
|
| Лейцин | 0.837mg |
|
|
| Лизин | 0.267mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.408mg |
|
|
| Валин | 0.442mg |
|
|
| Гистидин | 0.227mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
22%
Итоговая оценка минералов
9%
77%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 322mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.48g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn cake дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Corn cake более богат микроэлементом витамины