Сравнить продукты Феттуччине и Grape-Nuts Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-64.3%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+4566.7%
Содержит
больше
Магний
+1966.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1768%
Содержит
больше
Калий
+138.1%
Содержит
больше
Цинк
+1970%
Содержит
меньше
Натрий
-64.3%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+4566.7%
Содержит
больше
Магний
+1966.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1768%
Содержит
больше
Калий
+138.1%
Содержит
больше
Цинк
+1970%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+37.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+622.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+378.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1620%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5650%
Содержит
больше
Витамин E
+37.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+622.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+378.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1620%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5650%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+49.2%
Содержит
больше
Вода
+2048.6%
Содержит
больше
Белки
+81%
Содержит
больше
Углеводы
+474.9%
Содержит
больше
Другое
+56.8%
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
11.22 г
Жиры:
1.81 г
Углеводы:
80.49 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.98 г
Содержит
больше
Жиры
+49.2%
Содержит
больше
Вода
+2048.6%
Содержит
больше
Белки
+81%
Содержит
больше
Углеводы
+474.9%
Содержит
больше
Другое
+56.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+328.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+95%
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Насыщенные жиры:
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.78 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+328.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+95%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
12g | 67.49g | ||
Белки | 6.2g | 11.22g | |
Жиры | 2.7g | 1.81g | |
Углеводы | 14g | 80.49g | |
Калорийность | 99kcal | 361kcal | |
Сахар | 1.3g | 8.86g | |
Клетчатка | 2g | 13g | |
Кальций | 28mg | 32mg | |
Железо | 0.6mg | 28mg | |
Магний | 6mg | 124mg | |
Фосфор | 25mg | 467mg | |
Калий | 168mg | 400mg | |
Натрий | 166mg | 465mg | |
Цинк | 0.1mg | 2.07mg | |
Медь | 0.34mg | ||
Марганец | 3.236mg | ||
Селен | 9.1µg | ||
Витамин A | 4IU | ||
Витамин E | 0.45mg | 0.62mg | |
Витамин C | 0.1mg | ||
Витамин B1 | 0.09mg | 0.65mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.12mg | |
Витамин B3 | 1.8mg | 8.62mg | |
Витамин B5 | 0.872mg | ||
Витамин B6 | 0.05mg | 0.86mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 345µg | |
Витамин K | 2µg | ||
Холестерин | 14mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.9g | 0.34g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.21g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.78g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
73%
Итоговая оценка минералов
9%
209%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 299mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Grape-Nuts Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape-Nuts Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Grape-Nuts Cereal дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Grape-Nuts Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Grape-Nuts Cereal более богат микроэлементом витамины